今天看到一篇文章，想在此分享給各位。
『關鍵18分鐘』決定你的成敗！成功人士，都這樣管理他的每一天... 學起來吧！
《哈佛商業評論》知名專欄作者發現，成功者都有一個管理工作生活的好習慣，而這個習慣可以只占每天的18分鐘，就能輕鬆管理一整天。
現在，就來好好了解一下。
成功人士，成功的關鍵是什麼……
18分鐘輕鬆管理每一天，養成每天實行的好習慣！
你有沒有這種經驗，一進辦公室 心中原本想好要做甚麼，但一打開電腦，一堆MAIL跑出來、一堆事要你處理。全部解決後，靜下來，結果忘了原本要做甚麼……
所以，你必須有個習慣，並且執行它！這種習慣，只佔據每天18分鐘，就能幫你省下毫無效率的幾個小時。
1.上班前，花5分鐘，設定當日計畫：
思考有哪些事能使這一天變得更有成就感；又有哪些事是實際上能夠完成，能讓你離目標更近一步，那就在今天做好。
2.每小時，花1分鐘，重新聚焦重點：
設定手錶、手機或電腦，在工作時間每小時響一次；深呼吸，問自己過去一個小時做得如何；調整注意力，過好下一個小時。
3.下班前，花5分鐘，誠實檢討自省：
這一天做了哪些事？
學到了什麼？
遇到什麼挑戰？
該和誰保持聯繫？
向誰請益？
這些，你都應該確保自己知道答案。
成功與否，這18分鐘就是關鍵！
你可能不知道：人們在工作時，平均每小時會被打擾4次，而且有40%不會回到被打擾前的工作；有將近95%的經理人認為，最浪費他們時間的3件事是不必要的會議、不重要的郵件、冗長的簡報內容；而電子郵件與電話造成的分心，會讓人的智商降低10分，比抽大麻的影響高出1倍；一心多用，則會讓生產力下降40%。
時間是世界上唯一失去後無法重新取得的。
失去錢，可以賺回來；
失去朋友，可以修補關係；
失去工作，可以再找新的。
但失去時間，就是永遠失去了。
「18分鐘計畫」將幫助我們管理每一年、每一天、每一刻，並專注在我們認為重要的事情上。
我們不僅學會專心的祕訣，也懂得如何對抗誘惑
除了管理自己，也熟知如何設定界線，以防別人浪費我們的時間
同時再也不會企圖搞定所有的事，而是將目標鎖定完成真正重要的事。
>> 此文部分摘錄 關鍵18分鐘
本文轉載自 CMoney 網站
原文：
留言列表
理財 (3)
